Wspólnie spędzone chwile z dzieckiem to skarb. Niestety okres jesienno-zimowy nie do końca sprzyja aktywnościom. Temperatura spada, częściej pada deszcz, na zewnątrz robi się szaro i nieprzyjemnie. Niezbyt chce nam się w ogóle wychodzić z domu. Dzieci również często mają z tym problem. W tym artykule chcielibyśmy zachęcić Cię do wspólnych zabaw z dzieckiem, niezależnie od pogody.
Wygospodarujcie przynajmniej pół godziny w ciągu dnia. Nic bardziej nie hartuje organizmu niż aktywność na świeżym powietrzu, a przecież to oczywiste, że każdemu rodzicowi zależy na tym, by jego dziecko nie chorowało. Poznaj 4 zabawy na świeżym powietrzu, które wzmocnią odporność Twoją i Twojego dziecka. Pamiętaj, że właściwie dobrane buciki dziecięce nie tylko zapewniają komfort podczas zabawy na świeżym powietrzu, ale także chronią delikatne stopy przed urazami i utrzymują je w odpowiedniej temperaturze.
Pokonywanie przeszkód
Jeśli macie w pobliżu park lub las wykorzystajcie teren do zabawy w pokonywanie przeszkód. Samodzielnie skonstruujcie tor np. z patyków, gałęzi, większych i mniejszych kamieni. Dzieci uwielbiają wszelkiego rodzaju zawody i drobną rywalizację. Jeżeli dziecko nie ma nic przeciwko, możesz zawiązać mu oczy i zaproponować, by w ten sposób pokonało przeszkody.
Zabawa w liczenie
Możecie umówić się, że robicie zawody w liczeniu np. drzew, samochodów lub jeszcze czegoś innego. Wasza zabawa, Wasze reguły! Zawody mogłyby polegać na tym, że w określonym przez Was czasie (np. 5 minut) liczycie ustalone obiekty. Na koniec porównajcie sumy – kto będzie miał więcej, oczywiście wygrywa!
Szukanie skarbów
Wybierzcie się na spacer po skarby! Szczególnie jesienią natura jest bardzo hojna: żołędzie, kasztany, wszelkiego rodzaju suszone trawy, kwiatostany, liście. Wszystkie skarby możecie później wykorzystać podczas zabaw plastycznych. Wykonajcie jesienne ludziki, wyklejcie obrazki lub zróbcie jesienny, dekoracyjny wieniec (w tym przypadku konieczna będzie pomoc osoby dorosłej, która będzie czuwać nad korzystaniem z kleju na gorąco).
Zabawa w puszczanie łódek w kałuży
Dzieci uwielbiają przeskakiwać kałuże (lub wskakiwać do nich). Możecie także urządzić małe wyścigi własnoręcznie zrobionych łódeczek (np. papierowych lub z łupin orzecha). Dmuchanie w łódkę będzie też świetnym ćwiczeniem oddechowym dla Twojego malucha.
Jakie obuwie wybrać na tego typu aktywności?
Musisz pamiętać, by buty były wygodne i odpowiednio dobrane pod względem rozmiarowym. Zbyt małe będą niewygodne. Zbyt duży rozmiar natomiast może spowodować problemy z chodzeniem. Jesienne dni często są deszczowe, więc warto rozważyć zakup dziecięcych butów o właściwościach wodoodpornych. Stopy w takim obuwiu nie przemokną, ani nie zmarzną. Podeszwa w naszych butach trekkingowych jest antypoślizgowa i bardzo lekka (za sprawą tworzywa PU). Ponadto doskonale izoluje od zimnego podłoża. Czubki są wysokie i szerokie, dają swobodę dziecięcym palcom. Ponadto dziecko swobodnie włoży do nich grubszą skarpetę. Buty trekkingowe są idealnym wyborem nie tylko podczas wypraw w góry, ale także do codziennych aktywności na świeżym powietrzu. Warto mieć w dziecięcej szafie parę butów wodoodpornych!
Pamiętaj, że odpowiednie obuwie to podstawa każdej aktywności na świeżym powietrzu. Wybierając buciki dla swojego dziecka, zwróć uwagę na ich wygodę, dobrą wentylację i odpowiednie wsparcie dla stóp, aby maluch mógł biegać i bawić się bez ryzyka kontuzji.